Restauracja

Z dukanem zdrowo i skutecznie

Opublikowany przez Dominika Sikora | 2016/10/28

(...) podstaw leży zasada, aby zwiększyć spożycie produktów białkowych, a ograniczyć tłuszcze i węglowodany. Nie bez znaczenie jest tutaj również spożywanie dużej ilości wody. Każdy, kto zetknął się już z tym sposobem żywienia wie, że dieta dukana dzieli się na cztery, następujące kolejno po sobie fazy. I tak na jej całość składa się pierwsza faza zwana uderzeniową, druga faza naprzemienna, trzecia faza utrwalanie efektów oraz ostatnia czwarta - faza stabilizacji. Wiele osób odchudzających się, którym dieta dukana pomogła w walce o lepszą sylwetkę i dobre samopoczucie, zmieniło na zawsze wiele swoich nieprawidłowych nawyków żywieniowych, inne co jakiś czas wracają do jej założeń i (...)

Powiązane słowa kluczowe: catering, restauracja, żywienie

Olej lniany - co zawiera, jak powstaje?

Opublikowany przez Ewa Bartkiewicz | 2015/04/03

(...) wszystkim na:- poprawianie koncentracji i zdolności logicznego myślenia- zarządzanie procesami pamięciowymi- obniżanie złego cholesterolu w organizmie- obniżanie poziomu trójglicerydów- regulowaniu ciśnienia krwiTłoczenie oleju lnianego na zimno sprawia, że nasiona siemienia lnianego nie tracą swoich cennych właściwości, taki olej przeznaczony jest do spożycia i z powodzeniem może zagościć w naszej codziennej diecie. Forma jego przyjmowania jest dowolna, olej lniany można pić (...)

Powiązane słowa kluczowe: catering, restauracja, żywienie